スポンサーサイト
-- / -- / -- ( -- )
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-- : -- : -- | スポンサー広告 | page top↑
足湯 【HA 吉井】
2012 / 09 / 20 ( Thu )
みなさま、こんにちは

吉島ツーユー展示場の吉井です




だいぶ朝晩は涼しくなってきたな~って思っていたら
今日は昼間も涼しかったですね! もうすっかり秋ですね!!



今年の夏も本当に暑かった!
みなさま、夏の疲れは出ていませんか?

外の暑さと、エアコンとの温度差にまいってしまったりしませんでした?




そんな疲れがたまってるこの時期にぴったりの“足湯”をご紹介します





“足湯”って地味な感じがしますが、実はとっても効果的なんです!


効果1.冷え性改善

効果2.心身リラックス

効果3.疲労回復

効果4.不眠症やストレスの改善



などなど、まだ他にもむくみや肩こりにも効果的で、体の免疫力UPにもつながります。
体全体が温まることで血流もよくなり、老廃物も排出されるという
とっても優れもの!!




足湯の楽しみ方は、

①40度くらいのお湯で ②1回15~20分 ③くるぶしより少し上までつかる です。

お湯がぬるくなったら、途中で足し湯してください。
なんと、半身浴と同程度の効果があるんですよ!なのに、お手軽!!






アロマオイルを使ったバスオイルを使うと、リラックス効果だけでなく、保湿や
ホルモンバランスを整えてくれたり、筋肉やセルライトにも効果的!

なんと!女性には嬉しい効果ですよね









温泉地でも足湯は人気ですが、最近ではなんと足湯カフェなるものもあるんですね!!
お茶を楽しみながら、体全体から温まるのは寒い季節にはもってこいのカフェ!
一度行ってみたいものです




みなさまもテレビを見るついでに、本を読むついでに、ご家族との団らんのついでに
足湯を楽しんでみてください!

リラックス&元気回復で、一日の疲れをリセットさせましょ!






スポンサーサイト
19 : 10 : 28 | ハウジングアドバイザー 吉井 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<勝手にランキング6 【営業マン 世良】 | ホーム | 兵庫の旅 後編【営業マン 林】>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://cloverblog816.blog21.fc2.com/tb.php/938-065db2f4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。