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いそisoのずぼらクッキング【HA礒田】
2010 / 12 / 13 ( Mon )
みなさん、こんにちは

更新頻度が落ちてきました・・・東広島展示場HA礒田です。
ほんっとに・・・12月ってなんでこんなにバタバタしてしまうんでしょうか。
言い訳ですけどね。バタバタ。

そんなこんなで、ご飯も出来合いを買ってきたり、インスタントで済ましちゃったり。
とまぁ、なかなかUPできなかったわけでして。。。

昨日もそこそこ、簡単な丼で済ましちゃいました!

こちらっ


ばくだん


~おしながき~
・マグロのづけと納豆のバクダン丼
・わかめのお味噌汁


時間もなかったので、どんぶりでささっと!
納豆をのせて、卵をのせることでボリュームを!
せめてもの彩りで、サラダ水菜をトッピング!

大好きな境港をイメージさせる“目玉のおやじ”湯のみで和やかに(笑)

と、まぁ、時間もかけずに作ったわけです。
所要時間5分(笑)




ゴマ油をたらして、マグロユッケ風にするも良し!
醤油をたらして、白ゴマをふって、和風にするも良し!

簡単ウマウマ丼が完成です


~~~バクダン丼・2人分~~~
    たまご・・・18円
    まぐろ・・・150円
    納豆・・・・30円
    水菜・・・・2円?笑
    計・・・・・200円



今日もたべられたことに感謝して、ごちそ~さまでしたっ



いつもご閲覧、ありがとうございます!
いつもの 拍手ポチっ、ありがとうございました




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